Zadbane MY

  Projekt Jak nie dzisiaj to jutro przygotowały cykl warsztatów edukacyjnych, dyskusji, wystaw, których uwaga skupiona była przede wszystkim na zdrowiu psychicznych. Warsztaty dotyczyły dyskusji, na temat definicji zdrowia psychicznego. Uczniowie szkoły ZSTIO Meritum, mogli dowiedzieć się jak radzić sobie z stresem oraz jakie pułapki myśleniowe wpływają obecnie na społeczeństwo.

 Dzis projekt ,,jak nie dzis, to jutro'' przygotował artykuł na temat zdrowia. Bardzo serdecznie dziękujemy im, za drogocenną lekcję na temat definicji dobrego ducha. Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zdrowie jest pełnią fizycznego, psychicznego i społecznego dobrostanu człowieka. Jeżeli człowiek jest zdrowy, może cieszyć się życiem. Dobry stan zdrowia oznacza stały i wysoki poziom czystej energii, równowagę emocjonalną, jasność umysłu, odporność na choroby, umiejętność obrony przed nowotworami oraz chorobami układu krążenia, co prowadzi do spowolnienia procesu starzenia i długiego życia.   W zdrowym stylu życia nie chodzi o ideę czy modę lansowaną przez popkulturę, lecz o praktyczne korzyści. Po pierwsze prowadząc zdrowy tryb życia zwiększamy szansę na uniknięcie wielu chorób i przedwczesnej śmierci. Często nie zwracamy uwagi no to co jemy, czy to jest zdrowe, ale powinniśmy pamiętać, że nasz organizm potrzebuje pewnych składników do tego, aby móc normalnie

Wiemy bowiem, że od zdrowia zależy praktycznie wszystko: nasze dobre samopoczucie, możliwość realizowania planów, nasze relacje rodzinne, aktywność towarzyska, praca zawodowa, a co za tym idzie samowystarczalność, samodzielność i wiele, wiele innych. Zdrowie jest najcenniejszym darem, jaki mogliśmy otrzymać. Według nas zdrowie jest największą wartością. Gdy jego zabraknie na nic zdają się ludzkie starania. Natomiast, gdy jesteśmy zdrowi, możemy bez problemu cieszyć się z życia i realizować swoje plany. Warto więc już od młodości zatroszczyć się o swoje ciało i nie narażać go.​ ​ ​ Korzyści brania udziału w naszym projekcie są rozmaite. Jednym z głównych korzyści jest dokształcenie się w zakresie zdrowego trybu życia. Rozstrzygnięcie różnych współczesnych mitów, które krążą po świecie oraz także ciekawe wskazówki oraz artykuły na ten temat. ​ ​

  Po wielu miesiącach nauki zdalnej wróciliśmy do szkoły, ale w Meritum nie wprost do szkolnych ławek, a na zajęcia integracyjne. Kończący się tydzień był doskonałą okazją ku temu, by zadbać o ponowną adaptację oraz odbudowywanie relacji wśród uczniów i nauczycieli. Zadbał o to Samorząd Uczniowski, który zorganizował we współpracy z młodzieżą realizującą projekty społeczne Olimpiady Zwolnieni z Teorii Dni Kultury i Sportu. Pomysłowe dziewczyny zaprosiły młodzież na webinar - spotkanie z Elsi Adajewem. Nasz gość opowiadał o swojej pasji czyli fotografii oraz pracy w Fundacji Sintar im. Issy Adajewa działającej na rzecz edukacji oraz integracji polsko-czeczeńskiej. Zespół Afryka tu pomagamy przybliżył temat problemów, z jakimi zmagają się mieszkańcy Afryki i sposoby, w jakie można im pomóc. Co ważne młodzież od słów przeszła do czynów – licealiści przeprowadzili zbiórkę pieniężną, która wesprze program UNICEF Prezenty bez pudła. Bardzo się cieszymy, że do działań młodzieży chętnie włączy

W imieniu grupy ,,Jak nie dziś, to jutro’’ Serdecznie zapraszamy na warsztaty w ramach dni sportu i kultury, które odbędą się w  Zespole Szkół Technicznych i Ogólnokształcących Meritum. Jeżeli chcesz się dowiedzieć czegoś na temat swojego zdrowia i poznać główne czynniki ryzyka chorób w dobie pandemii, jest to dzień stworzony dla ciebie.  W szkole czekają cię konkursy z słodkimi nagrodami, sporty rekreacyjne i wiele innych ciekawych rze czy .